Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
|
70,9 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
984 kcal
|
Fedt: 41,31g | Prot.: 61,24g | Kulhyd.: 95,03g.
Frokost: Кофе с Молоком, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Aftensmad: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Помидоры, Курица Вареная, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Булочка. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|