Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
|
72,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1450 kcal
|
Fedt: 66,72g | Prot.: 73,46g | Kulhyd.: 145,70g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Салат Витаминный, Курица Гриль, Авокадо Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Дарница Двинский Хлеб. Frokost: Майонез, Конфета, Сыр Сулугуни, Дарница Двинский Хлеб, Салат Витаминный, Курица Гриль. Snacks/Andet: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Банан. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
valeriasergeeva's Vægt Historie
|