Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
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118,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 28,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1955 kcal
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Fedt: 74,62g | Prot.: 118,81g | Kulhyd.: 199,53g.
Morgenmad: Más Q' Panne Pan Lactal de Salvado, Huevo Frito, Naranjas, Café Cortado. Aftensmad: La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Queso Fresco, Empanada de Carne, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Quesera Queso Rallado, Crema de Leche, Fideos. Snacks/Andet: Café Cortado. mere..
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Tager 5,6 kg om Ugen
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