Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1495 kcal
|
Fedt: 72,15g | Prot.: 61,13g | Kulhyd.: 165,42g.
Morgenmad: Авокадо Авокадо, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, ВкусВилл Сельдь Солёная, Помидоры, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Frokost: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Русский Хлеб Хлеб Ржаной Край, Редис, Ермолино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Aftensmad: Манго. Snacks/Andet: ВкусВилл Мороженое Семифредо. mere..
|
Tager 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|