Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
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63,7 kg
Indtil videre tabt: 24,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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453 kcal
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Fedt: 9,08g | Prot.: 38,88g | Kulhyd.: 52,98g.
Frokost: Carioca Feijão Cozido, Perdigão Linguiça tipo Calabresa Cozida e Defumada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Macaxeira Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Andet: Banana Prata. mere..
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stabil vægt
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