SvetlanaGoToTheFuture's Dagbog, 30 jul 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
104,4 kg Indtil videre tabt: 0,9 kg.    Stadig tilbage: 29,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 30 juli 2023:
2284 kcal Fedt: 118,78g | Prot.: 61,72g | Kulhyd.: 218,48g.   Morgenmad: Garage Пиво, Наша Ряба Курочка Тапака, Novus Оладки С Печенки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Сыр. Frokost: Бон Буассон Крем-Сода, Вацак Торт Тірамісу. Aftensmad: Mountain Моті, Mountain Моті Малина, Mountain Моті Диня Дор Блю. mere..
2532 kcal Motion: Hvile - 15 timer, Sove - 9 timer. mere..
Tager 9,1 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


SvetlanaGoToTheFuture's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.