Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
58,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1254 kcal
|
Fedt: 50,58g | Prot.: 95,32g | Kulhyd.: 118,39g.
Morgenmad: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Original, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Roti Gandum. Frokost: Bawang Merah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Kembang Kol, Bawang Putih, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Shirataki Nasi, Jamur Enoki, Cabai Merah atau Rawit. Aftensmad: Sawi Hijau, Tempe, Bawang Merah, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Saori Saos Tiram, Shirataki Nasi. Snacks/Andet: Crunchaus Happy Garden Salad. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|