Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1820 kcal
|
Fedt: 74,42g | Prot.: 87,58g | Kulhyd.: 220,46g.
Morgenmad: Ser Gouda, Salami, Masło, Biedronka Bułka Grahamka. Aftensmad: Cukinia (z Solą, po Odsączeniu, Gotowana), Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany). Snacks/Andet: Borówka Amerykańska, Valio Profeel Protein Pudding Czekoladowy , Olej Roślinny, Galbani Mozzarella, McDonald's Café Latte, Arbuz, Nestlé Lody Kaktus. mere..
|
Tager 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Agnes1183's Vægt Historie
|