Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
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68,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2868 kcal
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Fedt: 116,26g | Prot.: 161,54g | Kulhyd.: 302,30g.
Morgenmad: Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Prugne. Frokost: Mais, Carote, Pasta ai Quattro Formaggi. Aftensmad: Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Santa Lucia Ricotta, Ananas, Aia Hamburger di Tacchino, Pesce Spada. Snacks/Andet: Latte (Latte Intero), Bionova Kefir Bio, Mela. mere..
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Tager 1,7 kg om Ugen
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