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Guten Morgen zusammen. Trotz aufpassen. Heute ohne weitere Worte.
Außer das ich euch einen tollen Wochenstart wünsche und ihr weiter auf euch aufpassen sollt 👍👍👋👋
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2612 kcal
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Fedt: 119,13g | Prot.: 100,56g | Kulhyd.: 278,13g.
Morgenmad: Leerdammer Delacrème , Philadelphia Balance, Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Gekochtes Ei, Lidl Salatgurke, Lätta Lätta Extra Fit, Weizenbrötchen. Frokost: Spiegelei, Cucina Focaccia mit Mozzarella und Kräutern , Tortellini Auflauf. Snacks/Andet: Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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