Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
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77,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2675 kcal
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Fedt: 141,67g | Prot.: 124,83g | Kulhyd.: 227,85g.
Morgenmad: Gut & Günstig Früchte Müsli , Heidelbeeren, Walnusskerne, Mandeln, Vollkornbrot, Butter, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Frokost: Blütenhonig, Tee, Best Moments Schweizer Edelbitter Schokolade 74%. Aftensmad: Knorr Waldpilzsuppe , Butter, Ei, Kohlrabi, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. Snacks/Andet: Wasser. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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