Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
86,3 kg
Indtil videre tabt: 21,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1710 kcal
|
Fedt: 51,29g | Prot.: 135,68g | Kulhyd.: 175,78g.
Morgenmad: All Nutrition Frulove In Jelly, Pilos Serek Wiejski Lekki, Supreme Ryż Basmati. Frokost: Ser Pleśniowy, Heinz Hot Dog Sauce, Kujawski Olej, Sery z Goliszewa Piórko Wysokobiałkowy Ser, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista , Sokołów Tatar Premium z Udźca Wołowego. Aftensmad: Pikok Szynka z Karczmy, Pomidory, Ser Pleśniowy, Chleb Żytni. Snacks/Andet: Heineken Piwo Heineken 0.0%. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tomasz fernandez III's Vægt Historie
|