Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
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92,8 kg
Indtil videre tabt: 14,2 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1623 kcal
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Fedt: 56,65g | Prot.: 79,33g | Kulhyd.: 203,89g.
Morgenmad: Symphonie Erdbeer Rhabarber Konfitüre, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Chiquita Banane, Hofburger Edamer, Rama Margarine, Weizenbrötchen. Frokost: Rapsöl, Pellkartoffeln, Rosenkohl, Edeka Putenschnitzel . Aftensmad: Nektarinen, Beste Ernte Gewürzgurken, Hofmaier Kochhinterschinken, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Mestemacher Vollwert-Brot. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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