Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
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73,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1045 kcal
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Fedt: 36,64g | Prot.: 24,72g | Kulhyd.: 138,92g.
Morgenmad: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. Frokost: Hafermilch ohne Zucker, Vitalis Knusper Schoko Weniger Süß. mere..
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Tager 0,5 kg om Ugen
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