Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
95,6 kg
Indtil videre tabt: 4,4 kg.
Stadig tilbage: 15,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1113 kcal
|
Fedt: 71,79g | Prot.: 47,70g | Kulhyd.: 76,28g.
Morgenmad: Вода. Frokost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сельдерей, Авокадо Авокадо, Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Село Зеленое Сало Белорусское, Яичница. Aftensmad: Гречка Отварная, Котлеты из Индейки, Окей Брокколи Отварная, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andet: Дыня. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dyatlovskaya58's Vægt Historie
|