Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 marts 2015
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1889 kcal
|
Fedt: 58,10g | Prot.: 122,92g | Kulhyd.: 226,64g.
Morgenmad: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gruntaler Сыр 17%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Масло Сливочное. Frokost: Гречка, Вареное Яйцо, Dr. Oetker Желатин, Dr Dias Льняная Каша, Домик в деревне Молоко 0,5%, Печень Говяжья. Aftensmad: Lactoprot Шоколад, Lactoprot Lactomin 80, Ударница Пастила Клюквенная. Snacks/Andet: Простоквашино Творог 2%, Тыквенные Семечки, Lindt Горький Шоколад с Кусочками Клубники, Good Food Миндаль Сушеный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|