Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 20,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1155 kcal
|
Fedt: 46,78g | Prot.: 63,61g | Kulhyd.: 116,36g.
Morgenmad: Sadia Mortadela Defumada, Requeijão, Pão Francês. Frokost: Bife de Carne de Vaca, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Laranja Pêra, Nestlé Barra de Chocolate Classic, Ovo Frito sem Gordura, Pão de Forma. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
janamorenastica's Vægt Historie
|