Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
63,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 3,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2289 kcal
|
Fedt: 54,82g | Prot.: 213,23g | Kulhyd.: 209,15g.
Morgenmad: Молодецкие Яйцо Куриное, Лента Хлеб с Отрубями, ВкусВилл Гречка Зелёная. Frokost: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лента Хлеб Пшенично Ржаной Бездрожжевой. Aftensmad: Треска Отварная, Bombbar Протеиновый Батончик Лимонный Торт. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
OlesyaMäk's Vægt Historie
|