Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
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89,3 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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947 kcal
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Fedt: 19,43g | Prot.: 52,83g | Kulhyd.: 137,20g.
Morgenmad: Café com Açúcar, Ovo Frito, Pão Francês. Aftensmad: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Urbano Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andet: Café com Açúcar, Pão com Manteiga. mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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