Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
47,2 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 0,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
1008 kcal
|
Fedt: 25,95g | Prot.: 93,27g | Kulhyd.: 109,46g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, 🫓 осяноблин. Frokost: Куриное Филе, Киноа (Вареный). Aftensmad: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Киноа (Вареный), Окское Яичный Белок. Snacks/Andet: Голубика, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Киноа (Вареный). mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|