Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
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67,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
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3302 kcal
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Fedt: 116,90g | Prot.: 205,90g | Kulhyd.: 369,46g.
Morgenmad: Mela, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%, Prugne, Primia Yogurt Magro Bianco, Chiquita Banana, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Novi Cioccolato al Latte Classico, Pane tipo Rosetta. Frokost: Mela, Auchan Rape Rosse, Mais, Pane Integrale, Carote, Insalata Mista, Uovo. Aftensmad: Santa Lucia Ricotta, Primia Yogurt Magro Bianco, Fiocchi d'Avena, Carote, Aia Filetto di Trota Salmonata, Probios Tahin Chiaro 100% Sesamo. Snacks/Andet: Latte (Latte Intero), Yogurt delle Alpi Yogurt 3,5%. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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