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Zumindest ist es nicht noch mehr geworden.
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55,2 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 1,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
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970 kcal
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Fedt: 24,83g | Prot.: 70,74g | Kulhyd.: 115,08g.
Morgenmad: Hafer Basis Brei, Früchtetee. Frokost: Brombeeren, Dr. Oetker Vanillezucker, Ja! Speisequark Magerstufe. Aftensmad: Rote Beete Salat, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Kartoffelpüree. Snacks/Andet: Cocktailtomaten. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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