Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
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60,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
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1347 kcal
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Fedt: 59,55g | Prot.: 51,11g | Kulhyd.: 148,07g.
Morgenmad: Käse, Herta Vegetarischer Genuss Art Leberwurst Apfel-Zwiebel, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Süße Zimtschnecke, Kaffee. Frokost: YumYum Shrimp Flavour, MAMA Instant Noodles Tom Yum Pork Flavour. Aftensmad: Pizza Selbstgemacht. mere..
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Tager 0,4 kg om Ugen
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