Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
78,7 kg
Indtil videre tabt: 21,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
2599 kcal
|
Fedt: 102,04g | Prot.: 161,17g | Kulhyd.: 263,60g.
Morgenmad: Coffee Flat White, Biedronka Serek Wiejski Delikate Lekki, Калоризатор Груша Конференция, Ягодка Голубика. Frokost: Квлоризатор Огурец, Biedronka Mąka , Калоризатор Яйцо, Carrots , Ryneczek Lidla Cebula, Piotr i Paweł Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe. Aftensmad: Olive Oil , Ketchup , Chef Select Pyzy Ziemniaczne, Калоризатор Помидор, Калоризатор Авокадо, Auchan Ser Salami, Калоризатор Яйцо, WK Nutrition Płynne Białka Jaj . mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|