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Hoy fue un dia muy feliz para mi,😄 cuando entre al app y mire 👀 mi peso actual superando🎉 mi peso meta 🙌🏻 fue uno de los mejores sentimientos y aunque yo mi cuerpo lo siento casi igual la basculaa no dise lo mismo es motivo para motivarme hacer mejor las cosas. De una manera mas disciplinada y vamos por unos cuntos kilos menos 🫶🏻💕❤️
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105,5 kg
Indtil videre tabt: 4,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1418 kcal
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Fedt: 43,47g | Prot.: 89,03g | Kulhyd.: 164,16g.
Morgenmad: El Pato Salsa de Chile Fresco, Tortillas de Maíz, Huevo, Queso Fresco. Frokost: Milpa Real Tostadas de Maiz, Ceviche. Aftensmad: Knorr Mi Arroz Rojo, Tortillas de Maíz, Mole de Olla. Snacks/Andet: Chocorroles ligth. mere..
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3176 kcal
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Motion:
Cykling - 40 minutter, Hvile - 23 timer og 20 minutter. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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