Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
96 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 26 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
1491 kcal
|
Fedt: 71,71g | Prot.: 36,49g | Kulhyd.: 181,27g.
Morgenmad: Киевхлеб Соломка Сладкая, Кулиничи Булка Маковик, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Frokost: Шоколадное Мороженое, Батон, Сметана, Салат из Помидоров и Огурцов. Aftensmad: Огурец (без Кожуры), Картофельное Пюре. Snacks/Andet: Торчин Кетчуп до Шашлику, Батон. mere..
|
Taber 14 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|