Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
|
70,7 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
|
1026 kcal
|
Fedt: 30,77g | Prot.: 78,93g | Kulhyd.: 114,08g.
Morgenmad: Кофе с Молоком и Сахаром. Frokost: Хлеб Черный, Салат Овощной со Сметаной. Aftensmad: Капустный Салат, Картошка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Andet: Алыча, Хлеб Черный, Курица Вареная. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pivendarja's Vægt Historie
|