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🏋️🏋️🏋️🏋️ Bom dia 😬
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43 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
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703 kcal
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Fedt: 30,28g | Prot.: 81,31g | Kulhyd.: 20,63g.
Morgenmad: Café. Frokost: Manteiga (com Sal), Contra-filé Grelhado. Aftensmad: Friboi Carne Moída Patinho, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Tudo Bem Requeijão Cremoso . Snacks/Andet: Santa+Fit Brigadeiro de Chocolate com Cacau MCZ, Wheyviv Biscoito de Gergelim, Jasmine Cookies Integrais Diet Cappuccino e Avelã. mere..
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Tager 0,6 kg om Ugen
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