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Wünsche einen schönen Dienstag Abend 😊
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94,5 kg
Indtil videre tabt: 57,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
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544 kcal
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Fedt: 7,52g | Prot.: 80,16g | Kulhyd.: 39,21g.
Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Gemischter Salat mit Dressing, Harzer Harzer Käse. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Leziz Tavuk Sosis, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Paprika, Tomatenmark, Naturgut Bio-Dinkelreis , Rapunzel Reismischung mit Wildreis, REWE Bio Schweinerückensteaks. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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