Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
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109,4 kg
Indtil videre tabt: 23,7 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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559 kcal
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Fedt: 12,32g | Prot.: 31,25g | Kulhyd.: 77,90g.
Morgenmad: REWE Bauern Brötchen, Gut & Günstig Frischkäse, Kupfer Kassler mit Pfeffer, Gepökelt, Grünländer Leicht. Snacks/Andet: Haribo Frösche. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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