Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 juli 2023
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2762 kcal
|
Fedt: 89,07g | Prot.: 173,19g | Kulhyd.: 300,73g.
Morgenmad: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Venn's Греческий Йогурт Апельсин и Манго, Myllyn Paras Микс Резанных Зёрен, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Bravolli Кукурузная Полента. Aftensmad: Чернослив Свежий, Картофель Отварной, Qegg Грудка Перепела. Snacks/Andet: Черная Смородина, Крыжовник, Нектарины, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts, Перекресток Кукуруза Мини, Морковь, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|