Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
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82,9 kg
Indtil videre tabt: 23,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
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2654 kcal
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Fedt: 101,56g | Prot.: 98,67g | Kulhyd.: 330,95g.
Morgenmad: Saint Albray Französischer Weichkäse, Weizenbrötchen, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Tomaten, Malzers Weizenmischbrot, Philadelphia Balance, Leerdammer Delacrème. Frokost: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Cucina Grana Padano, Rama Cremefine Zum Kochen 15%, Aldi Rote Paprika, Oryza Natur Reis, Cocktailtomaten, Zucchini, Mutti Geschälte Tomaten, Edeka Rinderhackfleisch. Snacks/Andet: Mentos Pepermunt Ballen, Lindt Lindor Kugeln. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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