Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
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73,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 3,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
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9884 kcal
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Fedt: 134,75g | Prot.: 186,08g | Kulhyd.: 718,72g.
Morgenmad: Café Instantáneo. Frokost: Tarta de Verdura. Aftensmad: Vino Tinto de Mesa, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Matambre de Cerdo, Pan Blanco. Snacks/Andet: Cerveza, Dia Queso Untable Azul, Dia Queso Untable Sabor Salame, Cerveza, Dia Queso Untable Azul, Café Instantáneo. mere..
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Taber 3,5 kg om Ugen
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alberto usieto-blanco's Vægt Historie
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