Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 juli 2023
|
77,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 14,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
841 kcal
|
Fedt: 39,96g | Prot.: 99,41g | Kulhyd.: 18,15g.
Frokost: Músculo Bovino Cozido, Pronto Light Couve Refogada, Buritis Queijo Coalho Espeto, Torresminas Torresmo. Aftensmad: Hortifruti Morango, Músculo Bovino Cozido, Scala Queijo Minas Meia Cura. Snacks/Andet: Nestlé Iogurte Natural Desnatado. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
crismaras35's Vægt Historie
|