Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1183 kcal
|
Fedt: 34,49g | Prot.: 94,81g | Kulhyd.: 134,78g.
Morgenmad: Kraft Singles, Quaker Oat, Telur Rebus, Greenfields Fresh Milk, Roti Gandum. Frokost: Shirataki Nasi, Sawi Putih, Kembang Kol, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Merah. Aftensmad: Kecambah, Shirataki Nasi, Cabai Merah atau Rawit, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih, Bawang Merah, Tahu. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aquariusssss's Vægt Historie
|