Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 juli 2023
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 1,8 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1836 kcal
|
Fedt: 85,29g | Prot.: 65,31g | Kulhyd.: 183,19g.
Morgenmad: 7-11 大熱拿. Frokost: 炒絲瓜, 苦瓜, 清炒翠玉瓜, 炒高麗菜, 白飯, 豬腳. Snacks/Andet: 全聯 花生鹽之麻糬, 寶泉 抹茶三角麻糬, 德裕 魚酥, 酷椰嶼 香椰脆片, 天然屋 特選胡椒亞麻仁蘇打餅. mere..
|
Taber 1,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|