Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 august 2023
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85,6 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 01 august 2023:
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1340 kcal
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Fedt: 47,62g | Prot.: 152,43g | Kulhyd.: 74,59g.
Morgenmad: Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Frokost: FUD Virginia Jamón de Pavo, Huevo, Clara de Huevo, Rosarito Tocino Ahumado. Aftensmad: Caldo de Res. Snacks/Andet: Herbalife Herbalifeline, Kirkland Signature Nueces Mixtas sin Sal, Herbalife Rebuild Strength, Herbalife Te de Hierbas, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Herbalife Cell Activator, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Herbalife Colágeno. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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