Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 18 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1210 kcal
|
Fedt: 31,02g | Prot.: 81,65g | Kulhyd.: 155,46g.
Morgenmad: Мёд, Кофе, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Mollis Овсяная Каша с Клубникой. Frokost: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Чай с Медом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andet: Good Food Чернослив без Косточки, Грецкие Орехи, Курага, Магнит Банан. mere..
|
Tager 0,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
n.ozhegova1's Vægt Historie
|