Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
114 kg
Indtil videre tabt: 12 kg.
Stadig tilbage: 49 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
563 kcal
|
Fedt: 10,71g | Prot.: 50,00g | Kulhyd.: 65,94g.
Morgenmad: Махеевъ Горчица Зернистая, Bonvida Чеснок Сушеный , Креветки (Вареные или на Пару), Лента Сыр Пармезан 45%, Пекинская Капуста, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Epica Йогурт Натуральный 6%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|