Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
62,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 5,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
2216 kcal
|
Fedt: 68,06g | Prot.: 85,55g | Kulhyd.: 264,57g.
Morgenmad: Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Яйцо Куриное, Кальве Соус Медово-Горчичный, Редис, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сдобри Майонез Провансаль Н, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Грудка Индейки, Сладкий Красный Перец. Aftensmad: Cheetos Кукурузные Снеки, Бабкины Семечки Семечки, Kozel Пиво Темное. Snacks/Andet: Магнит Банан, Кальве Соус Цезарь, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Дымка Домашние Вафельки Ореховые, Яшкино Пряники Шоколадные. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
yulichka59's Vægt Historie
|