Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
108,1 kg
Indtil videre tabt: 12,9 kg.
Stadig tilbage: 25,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
994 kcal
|
Fedt: 24,30g | Prot.: 121,18g | Kulhyd.: 73,07g.
Morgenmad: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Яичный Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Кускус. Frokost: Деликатеска Слива Сладкая, Груша, Индейка Отварная, Приготовленные Баклажаны, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Салат Айсберг. Aftensmad: Село Зелёное Сливки 10%, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Махеевъ Горчица Зернистая, Кабачок, Грудка Индейки, Салат Айсберг. Snacks/Andet: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Приготовленный Яичный Белок. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Люблю. Целую. Натали's Vægt Historie
|