Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
51,7 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1304 kcal
|
Fedt: 50,77g | Prot.: 94,52g | Kulhyd.: 114,11g.
Morgenmad: Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Огурец (с Кожурой), Harry's Хлеб Тостовый, Ehrmann Пудинг, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Красные Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо. Aftensmad: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Barilla Песто с Базиликом и Перцем Чили, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Рис. Snacks/Andet: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|