Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
47,8 kg
Indtil videre tabt: 618,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1831 kcal
|
Fedt: 78,61g | Prot.: 98,24g | Kulhyd.: 180,75g.
Morgenmad: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Молоко (Цельное Молоко). Frokost: Покровский Хлеб Хлеб Рижский Особый, Добрянка Кабачки с Мясом Индейки. Aftensmad: Вкусно и Точка Айс Де Люкс Шоколадно-Карамельное. Snacks/Andet: Mamaprotein Батончик Шоколадный Брауни, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий с Наполнителем Ванильный Пломбир, FITKIT Protein Cake Coconut Vanilla, KDV Bridge Coffee. mere..
|
Taber 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
интпгениус's Vægt Historie
|