Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
115,9 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 45,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1266 kcal
|
Fedt: 91,66g | Prot.: 39,19g | Kulhyd.: 81,78g.
Morgenmad: Eti Form Çok Tahıllı Çıtır Çubuk Zeytinli ve Kinoalı, Badem, Ceviz, Yeşil Çay, Mis Yağlı Süt . Frokost: Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Zeytin, Maydanoz, Beyaz Peynir, Kiraz Domates. Aftensmad: Yoğurt Çorbası, Kabak Yemeği. Snacks/Andet: Şekersiz Türk Kahvesi. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GamzeGülçin's Vægt Historie
|