Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
71,8 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1500 kcal
|
Fedt: 40,64g | Prot.: 83,26g | Kulhyd.: 196,60g.
Morgenmad: Лук, Яйцо, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Дарницкий, Арбуз. Frokost: Сметана 15%, Яйцо, Кабачок, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Помидоры. Aftensmad: Barilla Макароны, Куриное Филе с Морковью Моё. Snacks/Andet: Лента Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Арбуз Желтый. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
•calm damn•'s Vægt Historie
|