Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
72,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1499 kcal
|
Fedt: 112,56g | Prot.: 83,63g | Kulhyd.: 41,40g.
Frokost: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Лобио из Красной Фасоли, Омлет или Яичница. Aftensmad: Мираторг Котлеты из Говядины, Арахис. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
georgexbox's Vægt Historie
|