Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
|
85,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
|
1767 kcal
|
Fedt: 38,29g | Prot.: 201,43g | Kulhyd.: 148,21g.
Morgenmad: Milfina Milch 1,5% Fett, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat, Gut & Günstig Haferflocken. Frokost: Meine Metzgerei Puten Minutensteaks, Reis-fit Mediterran-Reis. Aftensmad: Spiegelei, Meine Metzgerei Puten Minutensteaks. Snacks/Andet: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Protein Vanille. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elias_nmr's Vægt Historie
|