Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
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53,1 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
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2329 kcal
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Fedt: 53,54g | Prot.: 82,27g | Kulhyd.: 384,08g.
Morgenmad: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Frokost: Oatly Aufstrich Natur, Champignons Frisch, Hafer-Buchweizen-Brot, Pellkartoffeln. Aftensmad: Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Alnatura Hafer Natur, Kaufland Maiswaffeln mit Meersalz, Alnatura Cornichons, Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Andet: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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SteffiEndlichICH's Vægt Historie
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