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Hab Abends immer noch so tierisch Gelüste....
Notiz an mein Bauch alternativen finden....
Vielleicht wieder malen anfangen.
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109,1 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 23,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
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1344 kcal
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Fedt: 80,76g | Prot.: 88,04g | Kulhyd.: 67,75g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Frokost: Zespri Kiwi Gold , Olivenöl, Grüne Oliven, Milbona Weichkäse. Aftensmad: Cucina Grana Padano, Hähnchenbrustfilet, Schafskäse, Zucchini. Snacks/Andet: Himbeertorte, Cappuccino. mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ablenkung hilft mir auch immer👍😉
02 aug 23 af medlem: De Sarah
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Dem kann ich mich nur anschließen...🫣
02 aug 23 af medlem: anmogu64
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Ich trinke dann immer mehrere Tassen Tee von Meßner in Geschmack Pfirsich oder Zimtschnecke mit ein bisschen Süßstoff. Füllt den Magen und man denkt wirklich, man hätte ein Dessert gegessen......
03 aug 23 af medlem: Violetta 73
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katrcalzsie's Vægt Historie
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