Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 august 2023
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 02 august 2023:
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1112 kcal
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Fedt: 28,66g | Prot.: 78,54g | Kulhyd.: 134,82g.
Morgenmad: Plasmon Biscotto (1), Very Avena Farina di Avena Aromatizzata Cookies, Overnight Oat Fiocchi Latte e Biscotti, Mirtilli, Le Naturelle Albume Uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Choco Butter + Whey Protein Nutchoc, Koro Soja Crispies Kakao. Frokost: Prozis Chocobutter Nutchoc, Fitporn Marmellata Fragole, GrissinBon Fette Biscottate Kamut, Scotti Gallette Riso e Mais, Findus I Gratinati - Merluzzo d'alaska con Zucchine e Semi Croccanti. Aftensmad: PR-OU Crema Catalana, Conad Petto di Tacchino al Forno, Scotti Gallette di Riso Bio Croccanti, Il Pane Fresco Focaccia Ligure. Snacks/Andet: Perugina Cioccolato Fondente con Nocciole Intere. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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kiakross90's Vægt Historie
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